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2026 FEBRERO · Miércoles 18 | 18:00h
Museo Etnográfico de Castilla y León • Biblioteca
Bajo el título de la novela de Louis-Ferdinand Céline, en esta sesión abordaremos los cambios en los hábitos del sueño en la modernidad. La aparición del alumbrado público, de la electricidad doméstica y de la vida industrial modificaron los patrones de sueño y vigilia en nuestras sociedades. Las implicaciones de esta transformación han sido fruto de debate hasta la actualidad. Un presente en el que el imperativo para ser productivo ha hecho del descanso un bien escaso y del sueño una preocupación. Entre expertos de “medicina del sueño” y gurús que animan a dormir menos y a madrugar más, celebraremos el próximo coloquio.
«Cómo era el sueño en la antigüedad: las personas no dormían toda la noche como en la actualidad». Bienvenido Chen (2023)
«At day's close: Una historia social de la noche». Jorge San Miguel (2011)
«La seguridad de la luz: una breve historia de la iluminación en los espacios públicos». María Cristina Florian (2023)
«La moda de quitarle horas al sueño para hacer más: es una receta perfecta para fracasar, no para triunfar». Eva Millet (2025)
PARA PROFUNDIZAR
«Los sombríos viejos días: al final del día de Roger Ekirch». Chelsea Follett (2025)
«Extrañando la oscuridad: los efectos de la contaminación lumínica sobre la salud»
(2010). Ron Chepsiuk. Revista Salud Pública de México. vol. 52, no. 5
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«Los comportamientos en el dormitorio» en «El proceso de la civilización»
(1939). Norbert Elías
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«La Universidad de Salamanca identifica en un innovador estudio los patrones de sueño de la población adulta española». María Suárez (2025)
