Museo Etnográfico de Castilla y León

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Taller: «QI GONG - MOVIMIENTO Y RESPIRACIÓN»

19 ENE 2020 10:00h

Museo Etnográfico de Castilla y León

Eduardo Martín Noé

Duración: 4 h
Salón de Actos
Inscripción gratuita, previa reserva. Plazas limitadas. Dirigido a mayores de 14 años

La técnica del qi gong o chi kung consiste en suaves movimientos coordinados con una respiración fluida y tranquila. Su práctica es sencilla, pero se necesita un buen guía que te inicie. Este taller de 4 horas de duración se divide en dos partes:
-WEI DAN trabajo sobre la energía externa, mas relacionada con músculos y tendones.Trabajo corporal suave.
-NEI DAN trabajo sobre la energía interna, relacionada con los órganos internos. Este tipo de practica se realiza sentados.

Se recomienda traer ropa cómoda, agua y algún fruto seco, para el descanso de 15 minutos entre ambas partes.

Eduardo Martín Noé es profesor de artes internas chinas. Durante los últimos 25 años se ha dedicado a la enseñanza y divulgación del Tai Chi y del Qi Gong.






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Actividades • 2020-01-17


Charla: «QI GONG - MOVIMIENTO Y RESPIRACIÓN»

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